Die fließenden Bewegungen des Taiji Qigong sind ein besonderes Merkmal dieses Qigong-Stiles. Die Ausbreitung und Aufnahme des Qi im Öffnen/Schließen und Steigen/Sinken erfolgt über die Spiralbewegungen und dem bewegten Stehen. Diese Dynamik in der Bewegung spiegelt den Taiji Charakter dieses Qigong-Systems wieder.
Um die Verbindungen zum Taiji erfahrbar zu machen werden einzelne Übungen - z. B. "Den Affen vertreiben" - gemeinsam mit Dietmar Jarosch am Samstag nachmittag unter Aspekten des Qigong und des Taiji praktiziert. Der Vergleich z.B. der Wirkrichtungen - im Qigong mehr nach innen und im Taiji mehr nach Außen - ist die Basis für eine gegenseitige Bereicherung der Methoden in der persönlichen Übungspraxis.
Die Teilnahme setzt Grundkenntnisse des Taiji Qigong Teil 1 voraus!
Chan Mi Qigong Basisübungen
für Anfänger, sowie Wiederholung und Vertiefung für Geübte
Jiang Xue Ying ist eine der 2 Hauptschülerinnen des inzwischen verstorbenen Großmeisters der Chan Mi Qigong-Schule Liu Han Wen. Sie war schon mehrfach in Berlin und ist uns durch ihre sehr exakte und klare Unterrichtsarbeit bekannt. Selbst an einer schweren rheumatischen Erkrankung leidend hat sie sich durch intensives Üben der Chan Mi Qigong-Methode selber geheilt. Sie lebt und lehrt zur Zeit hauptsächlich in Wien.
Stilles Qigong für Fortgeschrittene:
Innere Alchemie
Das Seminar richtet sich an Qigong-Übende, die ihren authentischen Selbstausdruck fördern wollen: nicht tun, sondern sein, sich annehmen in Ruhe und Bewegung. Im Workshop gehen die Übenden in geschützter Atmosphäre in eine Tiefenentspannung, eine Reise durch Akupunkturpunkte, aus der heraus der Körper in autonome, heilsame Eigenbewegungen geraten kann. Wie weit man in diesen Prozess hineingeht, bestimmt jede/r TeilnehmerIn in der Situation selbst. Durch das Zulassen der spontanen (Tier-)Bewegungen können Alltagsverspannungen und alte biographische Blockaden gelöst, sowie auch transpersonale Erfahrungen gemacht werden. Vorbereitende Übungen, u.a. aus dem 5-Organe-Qigong nach Prof. Ding Hongyu, führen ins »Herz« des Wochenendes, ins Zifa-Wuqinxi.
Die fortlaufenden Kurse finden im Tai Chi Forum Berlin, Zossener Str. 31, 10961 Berlin statt
Fan Huan Gong - Fortgeschrittene
donnerstags 19.00-20.15 Uhr
Der Fliegende Kranich
Fortgeschrittene
montags 20:15 - 21:30 Uhr und mittwochs 08:45 -10:00 Uhr
Anfänger
mittwochs 19:00 - 20:15 Uhr
Kontakt: jakisch@tai-chi-berlin.de
Basisbewegungen und mehr
mittwochs 10:15 - 11:45 Uhr
Für Geübte: Yin Yang He Qi Fa
mittwochs 12:00 - 13:30 Uhr (immer 14tägig!)
Kontakt: chris.saleski@web.de